| 學分數 |
2
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修課時數 |
2
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開課班級 |
日間部四年制3年級 A班
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| 本課程培養學生下列知識： |
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透過講授運動營養學及身體組成基礎理論。以團體討論方式擬定個案體重管理計畫，讓學生學會將營養學知識應用於健康管理領域。1.瞭解運動營養基礎知識2.瞭解身體組成基礎知識3.能以營養學知識為基礎設計體重控制計畫Through teaching basic theories of sports nutrition and body composition. Plan a case weight management program through group discussion, so that students can learn to use nutrition knowledge to the field of health management.
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| 每週授課主題 |
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第01週：課程簡介與分組第02週：營養與健康第03週：身體組成前測 第04週：巨量營養素(醣類、脂肪、蛋白質)第05週：微量營養素(維生素)第06週：微量營養素(礦物質)第07週：水分與電解質第08週：能量與體重管理第09週：期中考第10週：運動訓練前、中、後的飲食第11週：身體組成後側第12週：期末報告第13週：期末報告第14週：期末報告第15週：期末報告第16週：期末報告第17週：期末報告第18週：線上課程-運動營養與體重管理影片賞析
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| 成績及評量方式 |
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上課態度及出缺席：40%期中考：30%期末報告：30%
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| 證照、國家考試及競賽關係 |
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本課程無證照、國家考試及競賽資料。
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| 主要教材 |
1.運動營養學許美智, 詹貴惠, 錢桂玉, 李淑玲華都文化97862695516442022/05/313版 (教科書)2.Nancy Clark運動營養指南Nancy Clark作、李寧遠等譯禾楓書局97898662877322020/08/202版 (教科書)
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| 教師資料 |
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教師網頁：http://www.cyut.edu.tw/~abc50933/
E-Mail： abc50933@cyut.edu.tw
Office Hour：
分機:
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