朝陽科技大學
112學年度第1學期教學大綱
當期課號 9012 中文科名 運動按摩
授課教師 郭季源 開課單位 通識教育中心
學分數 2 修課時數 2 開課班級 四年制0年級 0班
修習別 校訂必修(綜合領域)
類別 一般課程


本課程培養學生下列知識:
本課程從認識人體的骨骼、肌肉、穴道開始介紹,並讓學生彼此相互按摩,練習運動按摩基本技術。在伸展方面,除了讓學生了解伸展的基本原理與正確的伸展技術外,學生也要學習如何帶領團體進行伸展運動。

1.人體骨骼基本認知
2.人體肌肉基本認知
3.人體穴道基本認知
4.運動按摩操作認知
5.伸展運動實際操作認知
6.培養團隊溝通進行伸展運動能力

To know the basic body anatomy, muscle groups and acupuncture points and learn how apply the principle of stretching into practical.

每週授課主題
第01週:按摩源起與類型
第02週:按摩手法與生物醫學效應
第03週:推揉類手法
第04週:捏拿類手法
第05週:壓按類手法
第06週:摩搓類手法
第07週:頭頸部按摩法
第08週:四肢按摩法
第09週:期中考
第10週:介紹原始點一、如何尋找原始點
第11週:介紹原始點二、介紹運動按推、同學分組練習
第12週:介紹原始點三、頭部頸部涵蓋範圍、同學分組練習
第13週:上背部、下背部涵蓋範圍、分組練習
第14週:上背部、下背部涵蓋範圍、分組練習
第15週:肩部、薦椎部涵蓋範圍、分組練習
第16週:肩部、薦椎部涵蓋範圍、分組練習
第17週:期末考週
第18週:補考週

成績及評量方式
期中考:20%
期末考:20%
平時練習:20%
出席:40%

證照、國家考試及競賽關係
本課程無證照、國家考試及競賽資料。

主要教材
1.運動按摩實務華格那企業有限公司林世澤 校訂 林義德、許維君、李宜錫、戴旭志、王桂圓、王建畯、李文芳、陳坤檸(教科書)
2.臺中市多元職能快樂學習協會(自製教材)

參考資料
本課程無參考資料!

建議先修課程
本課程無建議先修課程

教師資料
教師網頁:http://www.cyut.edu.tw/~jyguo/
E-Mail: jyguo@cyut.edu.tw
Office Hour:
分機:3059
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