學分數 |
2
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修課時數 |
2
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開課班級 |
日間部四年制3年級 A班
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本課程培養學生下列知識: |
透過講授運動營養學及身體組成基礎理論。以團體討論方式擬定個案體重管理計畫,讓學生學會將營養學知識應用於健康管理領域。1.瞭解運動營養基礎知識2.瞭解身體組成基礎知識3.能以營養學知識為基礎設計體重控制計畫Through teaching basic theories of sports nutrition and body composition. Plan a case weight management program through group discussion, so that students can learn to use nutrition knowledge to the field of health management.
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每週授課主題 |
第01週:課程簡介與分組 (2/17)第02週:營養與健康與商業模式分析 (2/24)第03週:身體組成前測 (3/3)第04週:巨量營養素 (3/10)第05週:微量營養素與水 (3/17)第06週:能量與體重管理 (3/24)第07週:心肺耐力的營養增補 (3/31)第08週:爆發力的營養增補 (4/7)第09週:期中考 (4/14)第10週:肌耐力與肌肉質量的營養增補 (4/21)第11週:體重控制的營養需求與增補 (4/28)第12週:智慧場域-運動營養品策略分析一 (5/5)第13週:智慧場域-運動營養品策略分析二 (5/12)第14週:智慧場域-運動營養品策略分析三 (5/19)第15週:智慧場域-運動營養品策略分析四 (5/26)第16週:身體組成後測 (6/2)第17週:運動營養品商業模式報告一 (6/9)第18週:運動營養品商業模式報告二 (6/16)
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成績及評量方式 |
上課態度及出缺席:30%期中考:30%期末報告:40%
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證照、國家考試及競賽關係 |
本課程無證照、國家考試及競賽資料。
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主要教材 |
1.運動營養學(2版)許美智等華都文化 (教科書)2.運動營養學超入門:提升運動成效最重要的是正確的營養補給知識岡村浩嗣晨星 (教科書)
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教師資料 |
教師網頁:http://www.cyut.edu.tw/~tymao/
E-Mail: tymao@cyut.edu.tw
Office Hour:
星期四,第3~4節,地點:T2-619.1; 星期五,第3~4節,地點:T2-619.1; 分機:7468、4779
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