朝陽科技大學
110學年度第1學期教學大綱
當期課號 1436 中文科名 運動營養與體重管理
授課教師 黃瑞華 開課單位 休閒事業管理系
學分數 2 修課時數 2 開課班級 日間部2年級 C班
修習別 專業選修
類別 一般課程


本課程培養學生下列知識:




每週授課主題
第01週:課程簡介
第02週:運動營養基本概念
第03週:身體能量運作的基本概念
第04週:基礎營養概念 (碳水化合物)
第05週:基礎營養概念 (脂肪)
第06週:基礎營養概念 (蛋白質)
第07週:基礎營養概念(熱量)
第08週:運動營養與訓練
第09週:期中報告
第10週:維生素、礦物質與運動
第11週:水分與運動
第12週:運動增補劑
第13週:運動營養與肥胖
第14週:運動與體重控制
第15週:運動營養與疾病
第16週:運動員的特殊營養與體重控制
第17週:期末報告
第18週:期末報告

成績及評量方式
學習態度:35%
平時作業:25%
期中報告:20%
期末報告:20%

證照、國家考試及競賽關係
本課程無證照、國家考試及競賽資料。

主要教材
1.LMS之相關內容(數位學習平台)

參考資料
本課程無參考資料!

建議先修課程
本課程無建議先修課程

教師資料
教師網頁:https://ilms.cyut.edu.tw/blog.php?user=2018060&f=portfolio&m=profile
E-Mail: Juihua316@cyut.edu.tw
Office Hour:
星期三,第2節,地點:R-340;
星期四,第3節,地點:R-340;
星期五,第7~8節,地點:R-340;
分機:7859

[關閉] [列印]
尊重智慧財產權,請勿不法影印。