| 學分數 |
2
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修課時數 |
2
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開課班級 |
日間部四年制4年級 A班
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| 本課程培養學生下列知識： |
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銀髮族其生理狀況逐漸退化，易受疾病侵害，必須進行身心評估，了解銀髮族身心功能，藉由合適之運動處方指導，以提高其生活品質及身心功能。本課程旨在讓學生了解如何對銀髮族執行身體評估及心理狀況評估，並提供適當生理、心理以及運動方面的知識，以增加服務銀髮族個案之專業能力。1.陳述銀髮族之健康特性2.了解如何對銀髮族執行身體評估與健康照護需求3.熟悉銀髮族社會心理變化與健康照護需求4.認識銀髮族之運動規劃與原則The course will help students to improve the knowledge of implementing the evaluation of body and mind for older people. Students will obtain the ability to provide a suitable activity combing psychology, physiology and sport to give the service for senior people subsequently.
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| 每週授課主題 |
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第01週：課程簡介 與銀髮族身體變化 第02週：身心評估 與危險等級第03週：運動處方的基本原則第04週：心肺適能的身心評估第05週：心肺適能的運動處方第06週：應用ACSM的代謝公式身心評估第07週：應用ACSM的代謝公式第08週：不同運動種類的原則第09週：減重的運動處方評估與應用第10週：期中考第11週：柔軟度 與肌力的評估與應用第12週：平衡 與協調性的評估與應用第13週：身體組成 評估與應用第14週：心臟病患者 的身心評估及運動處方第15週：糖尿病患者 的身心評估與應用第16週：特殊族群 的身心評估與應用第17週：運動傷害 的預防第18週：期末考
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| 成績及評量方式 |
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口頭報告：20%平時討論及出席：30%期中考：25%期末考：25%
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| 證照、國家考試及競賽關係 |
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本課程無證照、國家考試及競賽資料。
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| 主要教材 |
1.運動處方：以ACSM指引為主的個案研究David P Swain; Brian C Leutholtz禾豐書局20131 (教科書)
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| 教師資料 |
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教師網頁：http://www.cyut.edu.tw/~/
E-Mail： @cyut.edu.tw
Office Hour：
分機:
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