| 學分數 |
2
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修課時數 |
2
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開課班級 |
日間部1年級 C班
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| 每週授課主題 |
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第01週：課程簡介、進度說明第02週：體適能測驗與體能訓練第03週：體適能測驗與體能訓練第04週：體適能測驗與體能訓練第05週：熱身運動、各項運動訓練（一）第06週：熱身運動、各項運動訓練（一）第07週：熱身運動、各項運動訓練（一）第08週：熱身運動、各項運動訓練（一）第09週：熱身運動、各項運動訓練（二）第10週：熱身運動、各項運動訓練（二）第11週：熱身運動、各項運動訓練（二）第12週：熱身運動、各項運動訓練（二）第13週：熱身運動、各項運動訓練（二）第14週：伸展運動第15週：伸展運動第16週：伸展運動第17週：綜合練習與期末測驗第18週：綜合練習與期末測驗
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| 成績及評量方式 |
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期末考：30%平時作業及出席：50%期中考：20%
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| 證照、國家考試及競賽關係 |
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本課程無證照、國家考試及競賽資料。
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| 主要教材 |
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1.?師體適能指導手冊(1997)，國立台灣師範大學學校體育研究與發展中心主編。(教科書)
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| 教師資料 |
教師網頁：http://www.cyut.edu.tw/~thchang/
E-Mail： thchang@cyut.edu.tw
Office Hour：
星期一,第5~6節,地點:E-401.1;
星期三,第3~4節,地點:E-401.1;
分機:7828、7828
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