| 學分數 |
2
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修課時數 |
2
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開課班級 |
日間部四年制4年級 A班
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| 本課程培養學生下列知識： |
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透過教授運動營養學基礎理論與分析討論健康管理相關議題，讓學生瞭解營養學的重要性並學習自我健康管理。1.瞭解運動營養與健康管理的相關議題2.瞭解運動營養學對健康管理的重要性3.透過個案報告，強化學生口語表達與與溝通協調能力Professor of sports nutrition through basic management theory and analysis on health related issues, to enable students to understand the importance of nutrition and learn self-health management.
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| 每週授課主題 |
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第01週：課程簡介及身體組成前測 (9/18)第02週：運動、營養與健康 (9/25)第03週：中秋節 (10/2)第04週：國慶日 (10/9)第05週：巨量營養素 (10/16)第06週：微量營養素與水 (10/23)第07週：能量 (10/30)第08週：體重管理 (11/6)第09週：期中考 (11/13)第10週：營養增強劑 (11/20)第11週：飲食異常與常見之偏差觀念 (11/27)第12週：特殊族群的運動營養需求及膳食計畫 (12/4)第13週：上健身房運動前、中、後所需的營養與攝取方法 (12/11)第14週：健身運動的人平常應攝取的營養與飲食方法 (12/18)第15週：身體組成後測 (12/25)第16週：元旦 (1/1)第17週：期末報告一 (1/8)第18週：期末報告二 (1/15)
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| 成績及評量方式 |
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上課態度及出缺席：30%期中考：30%期末考：40%
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| 證照、國家考試及競賽關係 |
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本課程無證照、國家考試及競賽資料。
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| 主要教材 |
1.運動營養學（2版）許美智等華都文化 (教科書)2.運動營養學超入門：提升運動成效最重要的是正確的營養補給知識岡村浩嗣晨星 (教科書)
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| 教師資料 |
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教師網頁：http://www.cyut.edu.tw/~tymao/
E-Mail： tymao@cyut.edu.tw
Office Hour：
分機:7453、7453
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