學分數 |
2
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修課時數 |
2
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開課班級 |
日間部四年制0年級 0班
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本課程培養學生下列知識: |
飛盤爭奪賽運動是一項新興的團隊運動,飛盤運動強調選手必須尊重規則和對手,得分的方式強調團隊合作的重要性。其基本技術更可以訓練參與者的心肺能力、敏捷度,更可以強化手眼協調能力。本課程希望透過飛盤運動強化學生基本體適能,培養運動道德,發揚團隊精神,增進體育新知,養成運動習慣,培養運動興趣,充實休閒生活,建立終身運動習慣。1.飛盤運動之源起與國內外現況2.投擲法與接盤法練習3.飛盤運動賽會與執行4.飛盤基礎八路徑練習5.飛盤基礎個人競賽練習6.飛盤爭奪賽規則教學7.飛盤爭奪賽基本進攻防守技術練習8.飛盤爭奪賽英文名詞及應用9.分組練習與模擬賽Ultimate Frisbee is a trend team sport, it emphasizes that players must respect rules and opponents, and the way to score emphasizes the importance of team work. The basic skills can train participants cardiopulmonary ability, sensitivity, hand-eye-co-ordination ability. This program approach to physical education aims to improve students’ physical fitness in order to understand sport ethic, learn team cooperation, gain knowledge about physical education, keep their body and mind fit and raise the lifelong habit of taking exercise.
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每週授課主題 |
第01週:飛盤運動介紹第02週:基本擲接動作、路徑示範,擲接動作教學(接盤基本動作+正反手投擲)第03週:擲接基本動作複習,投擲動作(顛倒盤+擲射),接盤動作(抬腿接+背後接)第04週:飛盤雙人擲接賽,飛盤擲遠教學、飛盤爭奪賽體驗第05週:飛盤爭奪賽基本規則介紹、練習法Go to Drill+ Cutting Drill,模擬賽第06週:飛盤賽務規劃實務(2013全國飛盤爭奪第三次例行賽觀摩)第07週:2013全國飛盤爭奪第三次例行賽參賽第08週:擲接動作複習,花式投擲動作(背後投擲+拇指推投),接盤動作(追接+碰接)第09週:飛盤擲遠練習、投擲爆發力練習,飛盤爭奪模擬賽第10週:飛盤高爾夫教學與練習、模擬賽第11週:飛盤越野賽教學與練習、模擬賽第12週:飛盤爭奪賽基本跑位與進攻戰術第13週:飛盤爭奪賽基本防守練習與防守戰術第14週:飛盤爭奪賽模擬賽與小組演練第15週:飛盤爭奪賽跑位演練、模擬賽第16週:飛盤自接賽教學(回收計時賽、投跑接賽)、回收計時與投跑接測試第17週:飛盤勇氣賽教學,基本投擲接盤動作測試(正手+反手+抬腿接+背後接)第18週:期末測試:飛盤爭奪對抗賽
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成績及評量方式 |
出席率:30%飛盤賽事規劃與參與:25%飛盤賽事參與和表現:25%學習態度:20%
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證照、國家考試及競賽關係 |
■飛盤教練證照■飛盤裁判證照
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教師資料 |
教師網頁:http://www.cyut.edu.tw/~tiger7528/
E-Mail: tiger7528@cyut.edu.tw
Office Hour:
分機:
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