學分數 |
2
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修課時數 |
2
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開課班級 |
四年制0年級 0班
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本課程培養學生下列知識: |
本課程從認識人體的骨骼、肌肉、穴道開始介紹,並讓學生彼此相互按摩,練習運動按摩基本技術。在伸展方面,除了讓學生了解伸展的基本原理與正確的伸展技術外,學生也要學習如何帶領團體進行伸展運動。1.人體骨骼基本認知2.人體肌肉基本認知3.人體穴道基本認知4.運動按摩操作認知5.伸展運動實際操作認知6.培養團隊溝通進行伸展運動能力To know the basic body anatomy, muscle groups and acupuncture points and learn how apply the principle of stretching into practical.
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每週授課主題 |
第01週:課程簡介、進度說明第02週:籃球運動之起源與發展第03週:籃球規則與裁判法介紹第04週:國內外籃球運動之現況介紹第05週:熱身運動、體能基本動作訓練第06週:熱身運動、運球基本技能訓練第07週:熱身運動、傳球基本技能訓練第08週:熱身運動、投籃基本技能訓練第09週:熱身運動、進攻基本技能訓練第10週:熱身運動、防守基本技能訓練第11週:熱身運動、兩人攻防技能訓練第12週:熱身運動、三人攻防技能訓練第13週:熱身運動、五人攻防技能訓練第14週:熱身運動、三對三實際比賽演練第15週:熱身運動、五對五實際比賽演練第16週:三對三&五對五綜合練習、團隊討論第17週:三對三&五對五綜合練習、團隊討論第18週:綜合檢討與期末測驗
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成績及評量方式 |
期中考:20%期末考:20%學習態度:20%平時作業及出席:40%
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證照、國家考試及競賽關係 |
本課程無證照、國家考試及競賽資料。
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主要教材 |
1.2010年最新國際籃球規則:中華民國籃球協會編譯發行。.. (教科書)2.籃球入門教室(1997),關四郎、岸本正弘、平川謙二郎 聯廣圖書公司編輯部編譯:臺北市 。.. (教科書)3.籃球系統戰術(2008),張秀華、劉玉林。國家出版社:臺北市 。.. (教科書)4.體育單項教學光碟(2008),國立教育資料館製作:臺北市 。.. (教科書)
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教師資料 |
教師網頁:http://www.cyut.edu.tw/~bun.eki/
E-Mail: bun.eki@cyut.edu.tw
Office Hour:
分機:
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