朝陽科技大學
107學年度第1學期教學大綱
當期課號 1391 中文科名 運動營養與健康
授課教師 許吉越 開課單位 休閒事業管理系
學分數 2 修課時數 2 開課班級 日間部四年制4年級 A班
修習別 專業選修
類別 一般課程


本課程培養學生下列知識:
透過教授運動營養學基礎理論與分析討論健康管理相關議題,讓學生瞭解營養學的重要性並學習自我健康管理。

1.瞭解運動營養與健康管理的相關議題
2.瞭解運動營養學對健康管理的重要性
3.透過個案報告,強化學生口語表達與與溝通協調能力

Professor of sports nutrition through basic management theory and analysis on health related issues, to enable students to understand the importance of nutrition and learn self-health management.

每週授課主題
第01週:課程簡介
第02週:運動、營養與健康
第03週:巨量營養素(醣類、脂質、蛋白質)
第04週:微量營養素與水
第05週:能量
第06週:運動員營養狀況評估
第07週:運動員營養需求
第08週:體重管理
第09週:期中報告
第10週:期中報告
第11週:營養增強劑
第12週:飲食異常與常見之偏差觀念
第13週:特殊族群的運動營養需求及膳食計畫
第14週:常見慢性疾病之運動營養策略
第15週:國定假日
第16週:期末報告
第17週:期末報告
第18週:期末報告

成績及評量方式
學習態度出缺席:40%
期中考試:30%
期末報告:30%

證照、國家考試及競賽關係
本課程無證照、國家考試及競賽資料。

主要教材
1.PPT(數位學習平台)

參考資料
本課程無參考資料!

建議先修課程
本課程無建議先修課程

教師資料
教師網頁:http://www.cyut.edu.tw/~cyhsu/
E-Mail: cyhsu@cyut.edu.tw
Office Hour:
星期一,第3~4節,地點:S-201;
星期三,第5~6節,地點:S-201;
分機:4444、3066、4444

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