朝陽科技大學
107學年度第1學期教學大綱
當期課號 0139 中文科名 心理衛生與自我成長
授課教師 賴怡君 開課單位 通識教育中心
學分數 2 修課時數 2 開課班級 日間部四年制0年級 0班
修習別 校訂必修(涵養課群)
類別 一般課程

本課程與系所培養學生能力指標關聯度:
核心能力能力指標高度關聯中度關聯低度關聯
藝文涵養與溝通能力。對藝術文學或音樂有基本的認識及興趣
藝文涵養與溝通能力。能與他人溝通對於藝文方面的看法
終身學習與獨立思考能力。能自行研究學習有興趣的事物
終身學習與獨立思考能力。對議題能形成自已獨立的思考及判斷
社會觀懷與互助合作能力。對社會的重要事件及議題有基本了解及關心

本課程培養學生下列知識:
本課程將協助學生了解性別差異、環境系統人際關係、心理疾病、時間管理、生涯選擇與生涯價值觀等如何影響個人心理健康的發展。

1.1.針對心理衛生(相關身心症狀)之學習,個人獲得經驗之效益
2.2.針對多元性別之學習,個人獲得經驗之效益
3.3.針對心生涯探索之學習,個人獲得經驗之效益
4.4.就整體學習而言自我學習效益

The purpose of this class is to assist college students to realize how the differences of gender, ecological system, interpersonal relationships, mental disorders, time management, career development and career values influence individual mental health.

每週授課主題
第01週:課程簡介
第02週:認識自我
第03週:認識自我-防衛機制
第04週:心理衛生-談焦慮
第05週:心理衛生-談憂鬱
第06週:心理衛生-談自殺
第07週:人際關係-溝通與衝突
第08週:人際關係-同理心
第09週:期中考
第10週:人際關係-親密關係(一)
第11週:人際關係-親密關係(二)
第12週:人際關係-認識危險情人(一)
第13週:人際關係-認識危險情人(二)
第14週:人際關係-談分手(一)
第15週:人際關係-談分手(二)
第16週:生涯規劃
第17週:期末考
第18週:回饋與統整

成績及評量方式
出席率:20%
個別報告:40%
期中考:20%
期末考:20%

證照、國家考試及競賽關係
本課程無證照、國家考試及競賽資料。

主要教材
1.PPT(數位學習平台)

參考資料
本課程無參考資料!

建議先修課程
本課程無建議先修課程

教師資料
教師網頁:
E-Mail: yclai@cyut.edu.tw
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