當期課號 |
3212
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中文科名 |
銀髮身心評估與運動處方
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學分數 |
2
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修課時數 |
2
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開課班級 |
四年制3年級 A班
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本課程與系所培養學生能力指標關聯度: |
核心能力 | 能力指標 | 高度關聯 | 中度關聯 | 低度關聯 |
銀髮產業專業服務的能力 | 銀髮服務實務與管理技巧 |
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✔
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銀髮產業專業服務的能力 | 服務對象需求分析 |
✔
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專業倫理與職業道德的能力 | 工作態度 |
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✔
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溝通協調與團隊合作的能力 | 人際溝通能力 |
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✔
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國際視野與產業趨勢洞察的能力 | 洞悉國內外之銀髮產業趨勢能力 |
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✔
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本課程培養學生下列知識: |
銀髮族其生理狀況逐漸退化,易受疾病侵害,必須進行身心評估,了解銀髮族身心功能,藉由合適之運動處方指導,以提高其生活品質及身心功能。本課程旨在讓學生了解如何對銀髮族執行身體評估及心理狀況評估,並提供適當生理、心理以及運動方面的知識,以增加服務銀髮族個案之專業能力。1.陳述銀髮族之健康特性2.了解如何對銀髮族執行身體評估與健康照護需求3.熟悉銀髮族社會心理變化與健康照護需求4.認識銀髮族之運動規劃與原則The course will help students to improve the knowledge of implementing the evaluation of body and mind for older people. Students will obtain the ability to provide a suitable activity combing psychology, physiology and sport to give the service for senior people subsequently.
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每週授課主題 |
第01週:課程簡介 第02週:高齡運動促進健康之模式與策略第03週:高齡者個人運動與團體運動的指導原則 第04週:高齡者運動指導危機管理與安全考量第05週:影片欣賞第06週:校慶放假第07週:老年憂鬱症患者之運動處方 第08週:高齡者的心肺適能訓練 第09週:期中考第10週:高齡者睡眠之健康模式第11週:高齡者的肌肉適能訓練第12週:高齡者的柔軟度訓練 第13週:高齡者體重控制之運動與營養處方第14週:高齡者預防跌倒之運動處方 第15週:高齡族群之水適能運動第16週:代謝症候群 - 糖尿病患者之運動處方第17週:端午節放假第18週:期末考
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成績及評量方式 |
平時成績:20%影片心得報告:15%期中考成績:30%期末考成機:35%
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證照、國家考試及競賽關係 |
本課程無證照、國家考試及競賽資料。
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主要教材 |
1.高齡及特殊族群之運動處方劉淑燕、王順正等華都文化978-986-6090-65-32015年2月一版 (教科書)
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教師資料 |
教師網頁:http://www.cyut.edu.tw/~chuangtsungi/
E-Mail: chuangtsungi@cyut.edu.tw
Office Hour:
分機:
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