學分數 |
2
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修課時數 |
2
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開課班級 |
四年制2年級 A班
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本課程與系所培養學生核心能力關聯度 | 高度關聯 | 中高關聯 | 中度關聯 | 中低關聯 | 低度關聯 |
休閒事業管理基礎知識運用能力。 |
✔
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休閒理論與實務應用能力。 |
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✔
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休閒產業經營與服務管理能力。 |
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✔
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休閒事業調查與分析能力。 |
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✔
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休閒企劃與活動規劃能力。 |
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✔
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專業倫理與團隊合作能力。 |
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✔
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口語表達與溝通協調能力。 |
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✔
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國際視野與自主學習能力。 |
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✔
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本課程培養學生下列知識: |
本課程主要教授學生運動營養相關知識,進而應用於健康體重控制,達到健康促進的目標。
1.讓學生認識基礎營養學與運動的關係2.讓學生學習健康體重控制方法3.讓學生應用基礎營養學於健康體重控制The purpose of this course is to teach students the knowledge of sports nutrition and apply what they learned in healthy weight control to achieve the goal of health improvement.
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每週授課主題 |
第01週:運動營養與體重控制基礎概念第02週:身體能量運作的基本概念第03週:基礎營養概念 (碳水化合物)第04週:基礎營養概念 (脂肪)第05週:基礎營養概念 (蛋白質)第06週:基礎營養概念(熱量)第07週:校慶補假1 天第08週:水分與運動、維生素、礦物質與運動第09週:期中考第10週:運動與營養第11週:體重控制第12週:運動與肥胖第13週:運動與糖尿病第14週:運動增能劑第15週:運動員的體重控制第16週:專項運動員之特殊營養需求第17週:端午節放假一天第18週:期末考
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成績及評量方式 |
期中考:30%期末考:30%平時作業及出席:40%
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證照、國家考試及競賽關係 |
本課程無證照、國家考試及競賽資料。
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主要教材 |
1.運動營養學(Exercise Nutrition) 郭家驊、邱麗玲、張振崗、劉珍芳、劉芳青、祁業榮、郭婕等編著(教科書)
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教師資料 |
教師網頁:無
E-Mail: ymcafit@gmail.com
Office Hour:
分機:
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