學分數 |
2
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修課時數 |
2
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開課班級 |
四年制4年級 A班
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本課程與系所培養學生核心能力關聯度 | 高度關聯 | 中高關聯 | 中度關聯 | 中低關聯 | 低度關聯 |
銀髮產業經營管理的能力。 |
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✔
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銀髮產業專業服務的能力。 |
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✔
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專業倫理與職業道德的能力。 |
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✔
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自主學習與終身學習的能力。 |
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✔
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溝通協調與團隊合作的能力。 |
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✔
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國際視野與產業趨勢洞察的能力。 |
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✔
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本課程培養學生下列知識: |
1.了解高齡者身心及社會狀況,探討休閒、生涯規劃與晚年健康之間的關係。
2.思考老年生涯的真正需求,並介紹在台灣剛起步之運動療法的發展情況及其內涵與應用。
3.老年運動設計規劃從休閒活動的系統概念導入。
4.認識運動的理論、價值與考量要素,並依不同的老人機構分類運動。
1.瞭解休閒、生涯規劃與晚年健康間的關係2.獲知台灣運動療法的發展情況及其內涵與應用3.培養老年運動設計規劃的系統概念4.認識運動的理論、價值與考量要素1.Understand the physical, psychological and social conditions in the elderly to explore the sports, leisure, and health in later life relationships.
2.Think the real needs of the elderly career and describes in Taiwan start-up of the development of recreational therapy and its content and applications.
3.Elderly sports design and planning from the concept of leisure activities into the system.
4.Recognizing sports theory values and considers the elements, and old institutions of different categories according to different sports.
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每週授課主題 |
第01週:課程介紹,授課大綱介紹第02週:體適能及全人健康的介紹 第03週:老人健康促進和生活品質第04週:功能性體適能基礎理論第05週:功能性體適能之內容與效益第06週:老 人的運動動機第07週:老人運動前篩檢語功能性體適能評估第08週:期中考第09週:老人功能性體適能之運動處方第10週:老人運動課程設計、教學與領導技巧第11週:實務操作: 有氧運動第12週:實務操作: 肌力運動第13週:實務操作: 伸展運動第14週:實務操作: 平衡運動第15週:體適能活動能評估 第16週:營養與體重管理第17週:期末考: 實務操作第18週:期末考: 筆試
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主要教材 |
2.李淑芳和劉淑燕編著(2009)。老年人功能性體適能,華都文化。(教科書)
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參考資料 |
書名:體適能 : 全人健康 作者:曾仁志‧吳柏叡 譯者 / 洪新來‧蒙美新 審閱 出版年(西元): 出版社:高立書名:老年人功能性體適能 作者:李淑芳和劉淑燕編著 出版年(西元): 出版社:華都文化
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教師資料 |
教師網頁:http://www.cyut.edu.tw/~cjchang/
E-Mail: cjchang@cyut.edu.tw
Office Hour:
星期三,第3~4節,地點:T2-922; 星期四,第3~4節,地點:T2-922; 分機:4267
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