本課程與系所培養學生核心能力關聯度	高度 關聯	中高 關聯	中度 關聯	中低 關聯	低度 關聯
藝文涵養與溝通能力。		✔
終身學習與獨立思考能力。		✔
社會關懷與互助合作能力。			✔
科技應用與問題解決能力。		✔

本課程培養學生下列知識：

協助學生從個人生活經驗當中探索自己的生命歷程；瞭解自己的性別、情緒和生命議題。透過課堂覺察體驗個人的成長，思考生命中的可能性，進而邁向自我整合。 1.瞭解個人不同面貌 2.探索個人成長史 3.覺察個人與家庭的關係 4.認識個人的生命議題 The purpose of this course is to explore the personal issue about interpersonal relationship、gender、emotion and life etc. In this course ,We try to improve the ability of self-awareness, and think about any other possibility in our lives.

每週授課主題

第01週：課綱簡介，授課方式說明，成績計算方式，請假規則。 第02週：改變與自我成長理論（Maslow的自我實現人格特質及其他心理學成長理論） 第03週：艾瑞克森的人格發展階段--嬰兒期、童年早期、學前時期、學齡期、青少年期 第04週：艾瑞克森的人格發展階段--成年期、成年中期、老年期 第05週：我的健康概念—身心健康管理策略 第06週：壓力管理--壓力的來源，壓力的反應，壓力與性格的關係 第07週：期中報告（一） 第08週：家庭與個人，探索家庭溝通模式 第09週：什麼是愛？愛的意義與學習 第10週：心靈伴侶與成熟的愛 第11週：正向情緒--什麼是真實的快樂 第12週：正向情緒的外在因素與內在因素，個人認知模式與正向情緒 第13週：正發揮個人長處與正向情緒，個人正向特質與強項 第14週：從心理學看性別特質與兩性差異 第15週：期中報告（二） 第16週：死亡與失落，學習面對孤單 第17週：學期末自我統整 第18週：期末考

成績及評量方式

證照、國家考試及競賽關係

本課程無證照、國家考試及競賽資料。

主要教材

2.生命抉擇與個人成長(教科書)

參考資料

書名：一次就愛對 作者：孫麗文（譯） 出版年(西元)： 出版社：天下遠見 書名：真實的快樂 作者：洪蘭（譯） 出版年(西元)： 出版社：遠流 書名：學習樂觀樂觀學習 作者：洪蘭（譯） 出版年(西元)： 出版社：遠流 書名：養男育女調不同 作者：洪蘭（譯） 出版年(西元)： 出版社：遠流 書名：腦內乾坤-男女有別，其來有自 作者：洪蘭（譯） 出版年(西元)： 出版社：遠流 書名：西藏生死書（修訂版） 作者：鄭振煌（譯） 出版年(西元)： 出版社：張老師

建議先修課程

本課程無建議先修課程

教師資料

教師網頁：http://www.cyut.edu.tw/~faith88/ E-Mail： faith88@cyut.edu.tw Office Hour： 分機: