本課程與系所培養學生核心能力關聯度	高度 關聯	中高 關聯	中度 關聯	中低 關聯	低度 關聯
藝文涵養與溝通能力。		✔
終身學習與獨立思考能力。		✔
社會關懷與互助合作能力。		✔
科技應用與問題解決能力。			✔

本課程培養學生下列知識：

協助學生從個人生活經驗當中探索自己的生命歷程；瞭解自己的性別、情緒和生命議題。透過課堂覺察體驗個人的成長，思考生命中的可能性，進而邁向自我整合。 1.瞭解個人不同面貌 2.探索個人成長史 3.覺察個人與家庭的關係 4.認識個人的生命議題 The purpose of this course is to explore the personal issue about interpersonal relationship、gender、emotion and life etc. In this course ,We try to improve the ability of self-awareness, and think about any other possibility in our lives.

每週授課主題

第01週：課程介紹與多元智能介紹 第02週：我是誰？--認識自我概念 第03週：我的童年與青春期--我的生命線 第04週：身體意識--畫我身體 第05週：認識情緒及情緒ABC理論 第06週：壓力與處理(一)--我的壓力源 第07週：壓力與處理(二)--放鬆訓練 第08週：影片欣賞與討論(一) 第09週：原生家庭--我的家庭圖 第10週：家庭的影響及家庭規則--我的家庭大事紀 第11週：重要他人--我的影響倫 第12週：人際關係--我的朋友圈與溝通型態 第13週：兩性與愛--我的兩性交往經驗 第14週：價值觀探討--我所重視的事 第15週：死亡與生命目標--我我經歷的死亡經驗與啟示 第16週：人格特質的不同面向--我的人格特質及優缺點 第17週：我喜歡我自己--數算我的幸福 第18週：我的故事及影片欣賞及討論(二)

成績及評量方式

口頭報告：15% 學習態度：15% 平時作業及出席：45% 期末統整報告：25%

證照、國家考試及競賽關係

本課程無證照、國家考試及競賽資料。

主要教材

2.黃慧真、簡麗姿、陳嘉鳳(譯)（2006）。生命決抉擇與個人成長。台北：雙葉書廊。(教科書)

參考資料

書名：100種增強自我概念的方法 作者：.童宣（譯） 出版年(西元)：2001 出版社：洪業文化

建議先修課程

本課程無建議先修課程

教師資料

教師網頁：http://www.cyut.edu.tw/~huoishin/ E-Mail： huoishin@cyut.edu.tw Office Hour： 分機: