本課程與系所培養學生核心能力關聯度	高度 關聯	中高 關聯	中度 關聯	中低 關聯	低度 關聯
休閒產業經營與服務管理應用能力。			✔
跨領域整合與溝通協調能力。		✔
獨立思考與解決問題能力。			✔
自主學習能力。	✔

本課程培養學生下列知識：

運動休閒與健康習習相關，本課程首先探討兩者之相關性，進而讓同學們學習各項運動休閒之技能，藉由體驗後之心得及應用健康促進理論，幫助同學建構運動休閒之學習樂趣與態度，提供學生作為未來參與運動休閒和健康促進之基礎。 1.瞭解運動休閒與健康促進之關係 2.學習運動休閒相關技能 3.建構個人運動休閒學習樂趣與態度 4.熟悉運動休閒活動之團隊合作能力 5.培養終身運動休閒行為 1.Help student understand and connect sports & leisure with health enhancement. (knowledge) 2.Help students learn sports & leisure related skills (skill) 3.Utilizing experiences from sports & leisure to construct students’ learning pleasures and attitudes (attitude). 4.Can provide as fundamental concepts for student’s future participation in sports & leisure activities and health enhancement (Others).

每週授課主題

第01週：運動休閒與健康管理的關聯性 第02週：體能前測 第03週：行為改變策略及運動處方研擬 第04週：體驗運動休閒課程：高爾夫球 第05週：體驗運動休閒課程：高爾夫球 第06週：體驗運動休閒課程：高爾夫球 第07週：教材研討：人口結構現況、休閒與運動休閒 第08週：教材研討：現代個人健康觀、規律運動與健康促進 第09週：教材研討：運動傷害的處理與預防、運動對高血壓的預防效果與其機制 第10週：教材研討：運動與安全、運動與心血管疾病之預防 第11週：教材研討：運動與疾病預防、體適能與健康 第12週：體驗運動休閒課程：羽球 第13週：體驗運動休閒課程：羽球 第14週：論文發想報告 第15週：論文發想報告 第16週：論文發想報告 第17週：體能後測 第18週：心得分享

成績及評量方式

體適能檢測(前、後)成績：30% 主題單元報告：20% 平時作業：20% 期末報告：30%

證照、國家考試及競賽關係

本課程無證照、國家考試及競賽資料。

主要教材

2.張妙瑛等(2005)。運動健康管理。台北：全華。(教科書) 3.台灣肥胖醫學會(2004)。肥胖臨床診斷與治療。台北。(教科書) 4.中華民國有氧體能運動協會編著(2005)。健康體適能指導手冊。台北：易利。(教科書)

參考資料

本課程無參考資料!

建議先修課程

本課程無建議先修課程

教師資料

教師網頁：http://www.cyut.edu.tw/~sulee/ E-Mail： sulee@cyut.edu.tw Office Hour： 星期一,第3~4節,地點:T2-607.5; 星期四,第3~4節,地點:T2-607.5; 分機:5001、4461、5001、3068