本課程與系所培養學生核心能力關聯度	高度 關聯	中高 關聯	中度 關聯	中低 關聯	低度 關聯
運動知識與技術學習能力。	✔
終身運動習慣養成能力。	✔
團隊合作與溝通互動能力。	✔

本課程培養學生下列知識：

在所有的運動中， [游泳] 對人體的幫助最大，除了全身性運動，還有物理治療及紓解壓力的效果。游泳注重換氣，正如同吐納一般對於心肺功能影響很大。游泳還可以改變體質，例如過敏性鼻炎及支氣管性氣喘，均可藉由長期的游泳而減輕症狀及治愈。在水中活動對皮膚、肌肉都具有按摩的功效。 1.適應水性 2.培養學生在水中求生技能 3.培養肢體動作之協調性 4.促進身心均衡發展 Swimming is helpful to the human body. Besides, the whole body sport in addition physical therapy and to relax. Swimming emphasized breathing. It is like deep breath to concern a heart-lung function and swimming can improve the physique.

每週授課主題

第01週：課程講解（成績計算、注意事項、作業需求） 第02週：熱身活動講解、適應水性、基本測驗（錄影）、能力分組 第03週：基本動作練習/捷泳打水學習 第04週：基本動作練習/捷泳打水學習 第05週：基本換氣動作/捷泳打水(含換氣…) 第06週：基本換氣動作/捷泳打水(含換氣…) 第07週：15公尺練習/捷泳的進階學習 第08週：15公尺練習/捷泳的進階學習 第09週：期中測驗：25公尺測驗 第10週：期中測驗：25公尺測驗 第11週：蛙泳蹬腿學習 第12週：蛙泳蹬腿學習 第13週：蛙泳手部動作學習 第14週：期末測驗：25公尺測驗 第15週：畢業生課程諮詢 第16週：畢業生課程諮詢 第17週：畢業生課程諮詢 第18週：畢業生課程諮詢

成績及評量方式

期中考：20% 期末考：20% 學習態度：20% 平時作業及出席：40%

證照、國家考試及競賽關係

本課程無證照、國家考試及競賽資料。

主要教材

2.游泳入門(教科書)

參考資料

本課程無參考資料!

建議先修課程

本課程無建議先修課程

教師資料

教師網頁：http://www.cyut.edu.tw/~phy/ E-Mail： phy@cyut.edu.tw Office Hour： 分機: